lunes, 27 de enero de 2014

Atún encebollado

 Ingredientes
- 4 lomos de atún de 200 g cada unidad
- 2 cebollas medianas
- 25 g de mantequilla
- 250 ml de vino blanco
- 1 cucharada de azúcar moreno
- 1 hoja de laurel
- pimienta negra molida
- aceite de oliva
- sal fina
- sal maldon


Cómo hacer Atún encebollado

Pelamos y cortamos a juliana las cebollas.
En una olla con un chorrito de aceite y la mantequilla, agregamos la cebolla y el laurel, salpimentamos y pochamos por 5 minutos a fuego bajo.
Agregamos el vino blanco, dejamos 15 minutos más a fuego lento.
Diluímos la cucharada de azúcar en un dedo de agua y añadimos a la sartén. Dejamos por 5 minutos más, removemos de vez en cuando.
Retiramos la cebolla y reservamos en la sartén.
En otra sartén con un chorrito de aceite y sal fina, a fuego vivo, agregamos las rodajas de atún.
Marcamos bien por 2 minutos por ambos lados al gusto.
Emplatamos el atún salseando con la cebolla y el aceite.
Podemos agregar unos cristalitos de sal maldon para contrastar el gusto.

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